昼：ご飯、塩さば、納豆、梅干し
夜：昨日と同じ鍋
ステップ：1h
水泳：500ｍ
腰に張りを感じたので、早めにあがる。
調子悪いなぁと思ったらさっさとあがる。これおっさんダイエッターの鉄則な。
せこせこDTMを続けている。
曲できたらまたYOUTUBEにあげるけど、出来上がるかなぁ（ ＾ω＾）おっ
体の疲れが溜まってきているようなので、今日はさっさとねよ。
ぼちぼち冬アニメ消化してます。
溜まったSHIROBAKOと甘ブリを切ろうかどうか悩むところ。
SHIROBAKOネット界隈で評判いからなぁ。
今のところユリ熊嵐と純潔のマリアがいい感じ。
純潔のマリアってもやしもんの人だったんだねぇ。
画が90年代くさいなぁ、とか思って見始めたんだけど。
